Återhämtning

Här hittar du återhämtningsprodukter från Star Nutrition. Kategorin innefattar lättanvända produkter som påskyndar återhämtningen efter ett träningspass. De består vanlig... Här hittar du återhämtningsprodukter från Star Nutrition. Kategorin innefattar lättanvända produkter som påskyndar återhämtningen efter ett träningspass. De består vanligen av en kombination av lättsmälta kolhydrater och snabbt protein. Läs mer

Effektiv återhämtning är A och O för fullgoda träningsresultat. Träning kickstartar de muskeluppbyggande processerna, men det är vad du äter tiden efter träning som avgör hur stor avkastning du får av dina pass. Vid lång ihållande träning är det även bra att återställa vätskebalansen med hjälp av vätskeersättning.

Dölj